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睡不好刷屏热搜：十二时辰里古人几点睡

过去 24 小时，美国热搜被 sleep 占据，韩国同时上榜的是「走路」。本文用十二时辰与经络当令，讲清古人给一天排的时间表，以及《灵枢·口问》那句「阳气尽，阴气盛，则目瞑」到底在说什么，顺带说说卧室安床的民俗讲究。