秋の十の言い伝え：どれが医書から出て、どれが経験にすぎないか
季節の変わり目になると、家族のグループで「秋の十の禁忌」が回ってくる。この十条は実は四類に分かれる。三条は『黄帝内経』に由来し、四条は諺の経験から来て、一条は後世の養生の解釈、二条は純粋な民俗の決まりごと。分けて見ると、かえって面白い。
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全 2 件白露から秋分へ：昼夜の寒暖差がぐっと広がる十五、六日
2026 年の白露は 9 月 7 日、秋分は 9 月 23 日。この半月あまりは、中東部の多くの地域で昼夜の寒暖差がぐっと広がる時期だ。古人は三候・諺・『黄帝内経』を用いて、これを「収める」学びとして過ごした。